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原创 提高宝宝的抵抗力的辅食来了!父母必看
发布时间:2019-03-11

麻山药是宝宝辅食的常加食材之一,有清肺、润肺、补脾之功效。又增添了少许红枣,红枣滋阴补阳,补血成果比较好。

1.红枣煮一下,去了名义的外皮,因为红枣皮不太好消化,尽量去掉。去皮当前切成小丁备用。

做法:

其中银耳被称为“素中之宝”,可能滋阴、润肺、生津、降血脂,含有丰富的维生素C以及铁、钙等元素,容易消化,是清补的润泽食品。

春天在万物复苏的同时,细菌、病毒也活跃起来。而宝宝的抵抗力相对较弱,除了日常的留心护理以外,咱们还可能做哪些辅食来提高宝宝抵御力呢?

2.银耳提前冷水浸泡两个小时左右。

食材准备:麻山药适量,红枣三个,银耳适量,鸡蛋一个(仅代表食材准备量)。

营养师团宝妈这次带来这道:银耳山药糕,就能够起到润肺去燥、补脾益气的作用,一定程度上可以进步宝宝的抵抗力。

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